Все товары
Одной из главных профилактических мер образования тромбозов врачи называют кардинальное изменение образа жизни. Первым делом – организовать правильное питание и наладить ежедневную физическую активность. Пешие прогулки, занятия спортом, езда на велосипеде – все это улучшает кровообращение, снижает венозный тонус, препятствует возникновению застоя в крови. В питании важно соблюдать баланс липидов и углеводов, минимизировать количество соли, жиров высокой плотности, а также добавить в рацион укрепляющий стенки сосудов биофлавоноид гесперидин (один из активных компонентов препаратов Детралекс, Венарус и Флебодиа), а также витамины С, Е, А и рутин.
Людям, склонным к образованию тромбозов, необходимо носить компрессионный трикотаж, избегать тесной одежды, белья, аксессуаров. Желательно периодически использовать специальные гели типа Детрогель, направленные на улучшение микроциркуляции крови, устранения болей, тяжести и отечности.
Борьба с лишним весом, отказ от вредных привычек, укрепление иммунной системы, своевременное лечение хронических заболеваний и избегание перепадов температур, горячих ванн – тоже относятся к эффективным способам профилактики возникновения тромбозов.