Все товары
Для облегчения симптомов изжоги врачи рекомендуют минимизировать употребление жареной, острой, соленой и жирной пищи. Такие продукты, как чипсы, шоколад, соленья, газированные напитки и кофе вызывают выброс соляной кислоты. Помимо этого, важно следить за количеством съеденного, избегать обильных трапез, тщательно пережевывать пищу и не ложиться после еды. Затрудняет процесс пищеварения и вызывает неприятные ощущения тесная одежда, ремни, поэтому перед застольем желательно избавиться от предметов, сдавливающих брюшную полость. Если изжога чаще всего появляется во сне, то лучше всего приподнять изголовье кровати или пользоваться высокими подушками, ужинать не позднее, чем за три часа до сна.
Одним из простых и действенных народных методов избавления от изжоги является прием щелочной минеральной воды. Однако при продолжительной изжоге, которая не проходит самостоятельно и вызывает сильную боль, лучше воспользоваться антацидами такими, как Гевискон и Маалокс. Они не накапливаются в организме, снижают кислотность желудочного сока и эффективно подавляют приступы изжоги уже через 5-6 минут после приема.